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谷雨取自“雨生百谷“之意。在傳統(tǒng)農(nóng)耕文化中,谷雨節(jié)氣將“谷”和“雨”聯(lián)系起來(lái),表示降水狀況和“雨生百谷”。谷雨主要的特點(diǎn)是春雨綿綿,雨生百谷,反映了“谷雨”的農(nóng)業(yè)氣候意義,它是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。谷雨節(jié)氣后,氣溫升高,雨量增多,空氣中的濕度進(jìn)一步加大,適合谷類作物生長(zhǎng)正是莊稼生長(zhǎng)很好的時(shí)節(jié)。
在起居養(yǎng)生方面,谷雨節(jié)氣過(guò)后,氣溫會(huì)逐漸升高,雨量開始增多,但是也要注意保暖,早晚加件衣。話說(shuō)“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天一樣穿衣服,其實(shí)季節(jié)還沒(méi)有到,濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致感冒。
由于谷雨節(jié)氣后空氣中的濕度逐漸加大,因此需防“濕邪”侵襲傷身。合金刀片廠家提醒大家注意開窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖,不要著涼,多曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果已有“濕邪”侵入,在日常飲食中,可增加一些利水祛濕的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
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